普洱茶是一款日常健康茶饮，生活中适当饮用可以多方面的促进身体健康。但其实在喝茶的时候也是有讲究的，如果不正确的喝法情况下，会危害到我们身体健康。那么，每天喝普洱茶的时候，你知道需要注意到哪些禁忌吗？下面一起来看看相关介绍。
【每天喝普洱茶的好处】
1、降血脂。你知道吗？通过科学家们的研究，证明了饮用普洱茶是可以达到降血脂的效果的，尤其是每天经常饮用的情况下，可以让血脂降低一些，对于高血脂病人来说，这实在是一款非常不错的健康佳饮。
2、减肥去脂。对于普洱生茶来说，内含的茶多酚含量比较多，适当饮用情况下，是可以促进身体内脂肪的代谢，分解的，对于肥胖人群来说，这不失为一种减肥祛脂良药。
3、养胃护胃。普洱熟茶是经过渥堆深发酵的，其茶性温和，饮用可以达到养胃护胃的效果，里面的果胶物质可以在胃里面形成保护膜，对胃有保护的作用。
温馨提示：每天坚持适当饮用些普洱茶的情况下，可以达到下面的这些养生效果：减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、降糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒
【每天喝普洱需要注意的禁忌】
1、不宜喝新茶。因为新茶存放时间短，里面含有很多没有经过氧化的多酚类、醛类、醇类等物质，这些物质对我们的肠胃粘膜有较强的刺激作用，很容易诱发胃病，所以新茶最好是存放半个月时间以后再喝的好。、
2、不宜空腹饮用。空腹状态下饮用普洱茶的情况下，会稀释胃液，降低消化功能，导致茶叶不良成分进入血液内，容易引发头晕、心慌、四肢无力等现象发生。
3、发烧不宜喝。对于发烧病人来说是不适合喝普洱茶的，因为茶叶里面的茶碱有升高体温的作用，发烧病人喝茶，无疑是火上浇油。
4、胃溃疡病人不宜喝。要知道溃疡病人是不适合喝茶的，因为茶叶里面的咖啡碱有促进胃酸分泌的作用，会导致诱发胃溃疡疾病发烧哦。
5、女性经期不宜喝。对于月经期间的女性是不适合喝普洱茶的，否则的话很容易诱发月经综合征。以上就是喝普洱茶需要注意到的相关禁忌了。非常感谢大家的阅读哦，爱喝普洱茶的你一定要熟悉掌握好相关的饮用禁忌呢。
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2022年02月28日