普洱茶可以加生姜吗

生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳等功效。普洱熟茶茶性温和，暖胃、护胃等功效。两者都是养生中比较好的食材，那么普洱茶可以加生姜吗？

生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。喝生姜红糖水治感冒；生姜有“呕家圣药”之称；生姜还可用于治疗肠炎、痢疾等；生姜外擦对白癜风、斑秃、手癣也有一定治疗效果。

普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，这点对熟普洱茶尤为明显，普洱茶的后发酵是一系列酶促氧化和微生物活动复杂的变化过程。肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙痒或易长痤疮的肌肤得到缓解，而且口干或口苦等等虚火症状会逐渐消除。

普洱茶加生姜可以发汗解表、温中止咳。

制作过程：

1、材料准备：生姜（洗净去皮，切成薄片）、普洱茶叶、红糖；

2、取出普洱茶叶，泡制一杯普洱茶；

3、根据个人口味将适量薄姜片放入刚泡制的普洱茶中；

4、再放入适量红糖；

5、浸泡一段时间后即可饮用；

6、可重复冲泡。

普洱茶加生姜最适合于胃寒，体寒的人。生姜可以驱寒，普洱熟茶或陈茶可以养胃。两者搭配可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效。饮用普洱茶加生姜不宜过浓过量，生姜和普洱茶都是减肥排毒比较好的食材，但是喝的过浓过量的话，容易上火。

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