作为一位对茶略知一二的茶客一枚，相信很多朋友都和我一样，一方面自己被茶叶的魅力深深折服，另一方面看到越来越多的朋友认识到茶的好而感到开心。不止是老一辈人，就连年轻的女性朋友都开始学着喝茶，每隔段时间都会被问及“排毒养颜的话，喝什么茶最好？”
说起排毒，想必大家都会想到关于神农氏与茶的故事。相传神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。传说毕竟有夸大之嫌，但事实上茶叶的确有药用价值，而且很多价值都是被现代科学所佐证过了的。那么排毒养颜抗衰老，喝茶真的有这么好的效果吗？
为什么人体会产生衰老？
要知道人为什么会衰老，首先就得知道什么是自由基，因为自由基是导致我们衰老的元凶。体内活性氧自由基具有一定的功能，但过多的活性氧自由基就会起破坏作用，导致人体正常细胞和组织的损坏。因而自由基也被称之为衰老与疾病的“万恶之源”。
事实上一到三十岁之后，身体上的很多问题都会接踵而来。免疫力整体的下降，部分疾病的光顾，还有就是令女性朋友无比头痛的皱纹的诞生。稍微接触过生物的朋友们都知道，人体的衰老是自然的、正常的、不可逆的。不过也正是因此，抗衰老成了很多人迫切的目的。
为什么说茶可以抗衰老？
其实，现代医学已经证明，我们可以通过改善饮食结构来延缓衰老的降临。事实上在得知人体衰老的主要因素之后，只要能降低人体内自由基的产生，就可以实现这一点。而饮茶就是改善食物结构的重要一项，因为茶叶中含有的多酚类化合物能够强力地清除自由基。
至于普洱茶所含有的茶多酚、儿茶素的含量均高于其他茶树品种。而这些，都是茶叶中抗衰老的主要成分，而更值得我们注意的是茶叶中所含有的活性成分越多，它本身的抗衰老效果就越是显著。
排毒养颜，喝茶准没错
除了抗衰老之外，普洱茶的排毒效用也同样不容小觑。根据可靠数据表明，长期喝普洱茶的人群更不容易患上便秘。普洱茶生津止渴、消暑、排毒解毒，事实上我们大可以借助普洱茶来充分调节肠胃，恢复正常功能，从而彻底解决因便秘引起的痘痘问题。
而普洱茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环。这样客观上就解决了我们人体因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点，从而让肌肤红润有光泽。如果这都不算拥有排毒养颜效用的话，女性朋友们又该怎么办呢？
普洱茶曾被誉为“老人茶”，现在又有了另一种美称叫女人茶。这些名称当然不是随随便便就可以被摘得的，喝茶的好处有多少，想来只有坚持喝了的朋友才有资格评论一二吧。
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