普洱茶的禁忌与副作用

 普洱茶，云南省特产，中国国家地理标志产品，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。接下来了解一下普洱茶的禁忌。
喝普洱茶的副作用
喝普洱茶头晕
个人体质，本身对茶叶比较敏感；茶叶泡得的太浓了；东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶；普洱茶中和血糖的速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。
喝普洱茶时会腹泻
这是人体对新食物的应过程，因人而异。只要身体适应了，还是可以继续喝的，第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。
喝普洱茶影响消化
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。：普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果。
喝普洱茶导致失眠
由于普洱茶有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。
忌空腹饮用
空腹喝茶会稀释胃酸，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发心慌、头晕、手脚无力等症状。
忌肠胃病人饮用
茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。盛易祥。
忌神经衰弱者饮用
普洱茶有提神醒脑的功效，多喝会产生失眠等症状。
忌月经者饮用
可诱发或加重经期综合征，影响自身的补血功能。
忌怀孕期饮用
孕妇一般来说不适合浓茶。浓茶含咖啡碱浓度高，增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症。
忌更年期女性饮用
更年期的妇女经常出现头晕和浑身乏力的症状，有时还伴有心跳加快、睡眠质量差等现象，多喝普洱茶会使症状加重。
喝普洱茶的注意事项
虚火体质少喝熟茶
对于吃东西容易上火、容易便秘、容易长痘等属虚火体质的人来说，可以喝生茶或轻度发酵的普洱茶；如果是不习惯那股苦味而喝熟茶，切记泡的时候加点白菊花或蜂蜜，加点荷叶也可以。
肠胃不好不宜喝浓茶
生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝浓茶。
少喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
发烧不宜喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
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