立秋已经过了，也许部分地区还不明显，可显然这两天的气温已经不如前几个月那般酷暑难耐了。随着气温的明显下降，相信很多朋友已经意识到了，即将到来的是相当长一段时间的秋老虎泛滥时间。一方面夏季的余温未消，另一方面确实降水明显骤减带来的无限干燥。
夏秋交接之际向来是传统养生里相当重要的一个节点，其重要性不亚于春夏之交。《黄帝内经》曰：“秋季养生，应使之安宁，已缓秋刑。收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清。此秋气之应，养收之道也”。可见滋阴养润自古以来就是这一阶段喝茶养生中的重中之重。
熟茶，是最适合的选择
为什么大家都会在这个时候选择喝熟茶呢？当然是因为它各方面都更契合人体在这一特殊阶段的需求。首先，普洱熟茶的茶性是温和的，并不具备高刺激性。这让它成为一年四季、任何时候都可以被选择的存在，事实上论适口性，也很少有茶品能够超越普洱熟茶的。
大家在选择喝茶的时候，尤其以养生健康为目的之时不可能不去考虑，这个茶我喝了以后会不会造成什么负面的影响。而普洱熟茶平稳的茶性将这一风险可谓降到了最低。秋冬寒凉的时候喝普洱熟茶能暖身体暖肠胃，春夏喝普洱茶照样可以对身体起到不可忽视的调理作用。
润肺生津、暖胃养气
干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适，润肺是养元气之原，呼吸器系统顺畅，身体运行自然变好。秋天是养肺的关键时期，养好肺就能养好全身。而普洱熟茶恰恰能做到这一点，优秀的熟茶能滋润口腔，生津止渴，再配合健康的饮食搭配，可以达到润肺生津的目的。
春夏养阳、秋冬养阴，秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，合理“养秋”就是要通过调养恢复人在苦夏耗散的元气。普洱熟茶中含有丰富有益菌群，在进入人体后不仅不会对胃产生刺激作用，还能在胃的表层形成附着膜，对肠胃不佳的人有保护作用。
丰富的内含物、厚重的安全感
我们都知道普洱熟茶是发酵茶，微生物的参与下，大分子多糖类物质转化成新的可溶性单糖和寡糖，也含有丰富的蛋白质及铁、锰、硒等矿物质和叶酸等各种维生素。而这些物质它不仅补充了体质虚弱人身体内关于这些元素的缺口，还对增强身体机制发挥着重要的作用。
熟茶性温味甘，能够聚集体内阳气，秋冬饮一杯温热的熟普，可以起到暖胃的作用，并扩散至四肢百骸，让全身感到温暖，进而增强对秋冬寒冷气候的适应能力。其实没有任何一种茶的安全感能够超越普洱熟茶，它真正做到了只要你喝对了时间，它一定会给予你正向的馈赠。
红艳的汤色，鲜活明亮，给人一种温暖的感受；沉郁的木质香给人一种宁静闲淡的心境；细腻甜滑的口感给人一种愉悦的享受。一杯温热的熟普横扫秋冬多数烦恼，谁能不爱呢？
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2022年02月28日
