便秘喝老白茶，都有哪些好处？

 老白茶经过转化后，会衍生大量的营养物质，基本上属于小分子，有利于人体胃肠道的吸附，刺激性小，内含的果胶物质高于其它茶类，不仅具有很好的吸附性，还能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅，汞和放射性元素，起到解毒作用的同时又能保护胃粘膜，帮助消化。所以老白茶能调节肠胃功能，促进排便，能够改善便秘所带来的威胁。
先说说，如果便秘喝老白茶，都有哪些好处？
1、茶性温和，不伤胃
都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。老白茶是养胃、补气之良品。其中的咖啡因经年发酵后，茶性中和，喝后不易兴奋。7年以上老白茶，晚上饮用也不易影响睡眠。盛易祥。
2、有科学根据的天然饮料，安全可靠
医学研究证明，老白茶具有减少便秘、减肥，降脂，降胆固醇与防癌等功能。老白茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开老白茶。
3、抑制减肥后反弹
在通常情况下，人们通过节食减肥就能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。而饮用老白茶结合一定量运动对减肥的效果更明显，不容易反弹。
4、避免脂肪堆积
吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是老白茶。
除了饮用老白茶以外，小编还要提醒大家，易出现便秘的人平时要注意饮食结构的调整，多食含高纤维素的蔬菜、豆类和薯类，多饮水，多吃新鲜的水果。此外患者应加强腹肌锻炼，以增加腹压有助排便。
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