01胃酸过多的人
陈皮具有一定的刺激性，会加重胃酸过多的症状，导致胃部不适。
02孕妇
陈皮具有疏肝解郁的作用，可能会刺激子宫，导致孕妇不适，甚至引发流产。
03患有慢性病的人
如高血压、糖尿病等慢性病患者，由于身体机能已经受到影响，食用陈皮可能会加重病情。
04小朋友
小朋友的消化系统尚未发育完全，陈皮的刺激性可能会对他们的胃肠道造成不适。
总的来说，虽然陈皮的养生功效很多，但我们在食用时也需要根据自身的身体状况来选择。如果你属于以上4类人群，建议尽量避免食用陈皮。
关于陈皮，我们需要知道这些：
1. 食用陈皮时，最好选择干燥、无霉变、无虫蛀的产品。
2. 陈皮的口感独特，可以用来泡水喝，也可以用来烹饪，如煲汤、煮粥等。
3. 陈皮的保存要注意防潮、防晒，最好放置在干燥通风的地方。
陈皮作为一种常见的食材，其养生功效备受推崇。但我们在食用时也需要根据自身的身体状况来选择，避免不适合食用陈皮的情况出现。希望今天的分享对大家有所帮助，让我们一起健康养生！
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