一年之中最闷热的三伏天，自然界阳气旺盛，宜伏不宜动、饮食宜清淡，这个时候再喝点败火的菊花茶最合适不过了。
不过，市面上菊花茶的种类有很多，不同的菊花侧重的功效也不同，更有一些饮用的禁忌，甚至有人因饮用不合适出现过敏症状。
人各有体质，菊花功效也各不相同，三伏天盲目喝菊花未必下火，了解下自己更适合哪种菊花茶是有必要的。今天就来看看市面上一些主流的菊花，主要有哪方面功效吧~
01贡 菊
贡菊就是“黄山贡菊”，也称“徽州贡菊”，又称“徽菊”。相传，清光绪年间，紫禁城内流传“红眼病”，徽州知府献上徽州菊花，泡服后眼疾即愈， 从此徽菊名气大振，被尊称“贡菊”，素有“菊中之冠”美誉。
贡菊有很好的明目效果，因为贡菊富含维生素A，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。所以很适合经常看电脑的上班族，玩手机的低头族，冲泡时加入一些枸杞效果更好哦~
02怀 菊
怀菊是四大怀药之一，主要产于河南焦作，以产于河南焦作温县（怀庆府）一带的“怀菊花”最为入药选。怀菊属于药用菊，在药用方面最为地道，其次为安徽的“亳菊”、“滁菊”、浙江的“杭菊”。盛易祥。
据悉，怀菊是霜降之后采摘的，因此素有“冰菊”之称，其入肝经，夏天喝不止有助于清肝解毒、疏风散热，还可以缓解久看电脑、玩手机引起的眼睛干涩和疲劳症状。
03杭 菊
杭菊主要产于浙江桐乡等地，有白菊花、黄菊花两种，花朵大花瓣宽，采收盛开的花朵，经烘焙后可作香料、药用，冲泡泡开后花形漂亮，能当养生保健饮料。
杭白菊味道相对来说更甘甜，比较适合泡茶，与枸杞同泡，有养肝明目的作用；杭黄菊的特色在于疏风清热，若咽喉疼痛、头痛目赤可饮用杭黄菊，而且对治疗风热感冒有一定帮助。
04滁 菊
滁菊主要产于安徽滁州，是菊花中花瓣最为紧密的一种。有“金心玉瓣，翠蒂天香”之美誉。清朝光绪元年被朝廷纳为贡品，故有“滁州贡菊”之称。
作为安徽著名的道地药材，《中华药典》、《中药志》、《中药大辞典》等数十种国家权威刊物都对滁菊进行了深入研究和高度评价，滁菊偏肝阳，对头痛眩晕，血压亢进，神经性头痛等有很好的治疗作用。
05亳(bó)菊
亳菊主产安徽亳县，花朵较松，容易散瓣是亳菊的重要特点之一。亳菊是菊花中的珍品，《中药大辞典》中记载：“白菊主产安徽亳县，称亳菊，品质最佳”。
亳菊多为春、夏两季用药，历年来为中医首选的菊花品种，主要有疏风散热、解暑明目之功效。如果不慎得了风热感冒，亳菊与冰糖可以代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮成粥，可预防中暑。
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2022年02月28日
