《本草纲目》记载：“青桔皮色青、气烈、其味辛而苦，用醋处理。所谓肝要散，当务之急是吃辛来散，用苦来降。陈皮之效进入脾和肺浮而升，而青皮是下降的，进入肝和胆囊，一体两用。用于儿童消积时，选用青皮更好，发汗最好，出汗多者是不可用的。”
青柑普洱茶的功效和作用
青柑橘主要功能成分中的挥发性果油(柠檬烯)和果酸(柑橘酸)含量较高，且两者都具有相应的医疗保健作用，具体如下：
柠檬酸：一种果酸，是一种对皮肤有益的营养物质，对皮肤有很好的滋养作用。
柠檬烯：具有良好的镇咳、祛痰和抑菌作用。复方柠檬烯在临床上可用于利胆、溶石、促进消化液分泌和消除肠气积聚。
1.缓解支气管炎和支气管哮喘
麦芽碱是小青柑橘中含有的另一种成分，可松弛支气管平滑肌、收缩血管、加压血管、升高血压和兴奋中枢，可用于缓解支气管炎和支气管哮喘。
2、清爽、美白肌肤
小青桔子皮中的酚酸具有杀菌、芳香、提神、美白、清热降火、滋阴养颜的功效。对女性朋友有明显的影响。喝绿茶可以提神和减少疲劳。
3.抗真菌效果
因为小青橙含有橙皮苷，而橙皮苷具有抗真菌作用。在体外，它可以抑制亚临床肿瘤细胞的增殖和嗜碱性粒细胞释放组胺。它还能抑制平滑肌的收缩。
青柑普洱茶适合广泛人群，可在5至70岁之间饮用，因此不存在典型的不适合人群。长期饮用有益健康，但饮用时应适度，例如，低血糖患者不适合，因为饮用过量会导致血糖降低。
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2022年02月28日