普洱茶的饮用需要注意什么？

 普洱茶蜂蜜水中的普洱本身就具有一定的减肥效果，蜂蜜蕴含的物质具有一定润肠作用，另外蜂蜜可以帮助调整人体肠胃功能，这就是为什么普洱茶蜂蜜水能减肥的原因。
注意：
不宜空腹饮用
普洱茶蜂蜜水含有大量的脂肪酸，人体在空腹状态下饮用普洱茶蜂蜜水容易让体内酸性增大，时间长了可能会导致胃酸过多，从而可能引发一系列胃肠道反应，所以建议不要空腹饮用过量普洱茶蜂蜜水。
不宜睡前饮用
普洱茶中含有大量茶碱类物质，这些物质容易令人产生兴奋的情绪，睡前饮用可能会造成很失眠，所以一般不建议在睡前饮用普洱茶蜂蜜水。
综上所示，喝普洱茶蜂蜜水要注意两种不宜饮用的方式，且这种茶是不建议每天大量饮用的，可以饭后饮用一杯，助消化的同时也不会因为过量导致身体不适，爱喝茶的朋友要注意哦！
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