普洱茶，是大家最熟悉的一种茶。虽然平时它主要是用来解渴的，但是很多人都不知道它的作用。它不仅能有效地提高人体的免疫力，还能清热凉血，调节气血，很多人都把它当成了养生的好帮手。但是大多数人对它的部分价值功能了解还是不多，我们一起来了解一下吧！
1、普洱茶茶具有养胃、护胃、消食、降糖的作用，是一种很好的保健茶。
普洱茶富含矿物质和有机质，可以缓解肠胃的紧张，促进小肠的蠕动，促进胆汁、肠液的分泌，是一种很受欢迎的饮品。
茶的性质温和，能暖胃，能降脂，减肥，降血压。另外，普洱茶在炎热的夏天具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气等多种功能，常喝普洱茶能暖胃助消化，促进食物吸收、消化，消除腹胀，增加食欲。
一些肠胃不好的人，也会选择普洱茶，因为普洱茶具有抗菌的作用，可以用于治疗痢疾、肠炎、咽喉炎等病症。
对于喜欢饮酒的人来说，可以经常准备一杯，这是一种解酒解酒的方法，对于酗酒、酗酒、酗酒等都有一定的帮助。
对于那些经常在办公室工作的中年人来说，普洱茶具有抗衰老、延年益寿、提神醒脑的作用。盛易祥。
2、具有降脂、降血压的作用。
大多数人都认为，这是中年人的爱好，但实际上，这对年轻人来说，也是一件好事。经常饮用普洱茶，具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化等作用。喝普洱茶可以降低体内的胆固醇和甘油，因此，长期喝普洱茶对肥胖有一定的疗效。普洱茶可使人体血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流减慢等生理功能，对高血压、脑动脉硬化病人有很好的疗效。
3、具有养胃作用。
普洱茶是一种温和的茶品，在合适的情况下，普洱的肠胃不会有任何的刺激性，而甘甜的普洱茶，在胃的表面会形成一层保护膜，所以，经常喝的话，可以养胃护胃。普洱茶的温胃效果最好，对胃有很大的帮助，在中医上，普洱茶苦、涩、寒，入肝、胃经，主要功用是消食、逐痰、泄热、解毒、生津、止渴，在胃表面形成一层薄膜，对胃有很好的保护作用，喝普洱茶对肠胃没有任何的刺激，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体，以治疗腹痛。
还能治疗霍乱、腹泻、肠胃的痢疾、肉食引起的积滞、通肠腹、化食消痰、生津止渴。平时可以用来泡茶，也可以入药，如果是气虚的病人，最好不要服用。
4、喝了可以帮助消化。
常饮普洱茶，对肠胃健康有好处，对肠胃也有帮助。普洱茶在胃中积食，不仅会影响肠胃的功能，还会使脂肪、糖分无法得到正常的吸收，从而导致少量肥胖。
我平时饮用的，普洱茶叶会配上干菊花5朵。制作方法：用开水冲煮.功能：有助于消化，去除脂肪。
普洱生茶具有清肠、降脂、提神、降血压、瘦身的作用。但是生茶的有效成分比较多，所以容易失眠、感冒发烧、胃溃疡、孕妇不宜饮用。
因此，适量喝点普洱茶，对人体的健康是非常有益的。不同的时节，喝不同的茶，都会对人体有很大的帮助，因为在这个时候，喝的茶也会有很大的不同。假如你很爱喝茶，但生活节奏过快，那么你也可以在工作之余为自己沏一杯清茶。茶是生活中的一种佐料，它象征着普通，也是日常生活中的一种必需品，可以让人在喝茶时心情更加平和。
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2022年02月28日
