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2022年02月28日

老年人喝普洱茶有什么好处

《本草纲目拾遗》中讲到“普洱茶膏,黑如漆,绿色俱佳;化痰消食,清胃生津,祛瘀。”又在其卷六《未部》中讲到:“普洱茶膏可治百病。如肚胀,受寒,姜汤发散。出汗可愈。口破喉颡。受热疼痛,用五分噙口过夜即愈。”

老人喝普洱茶都什么好处呢?

普洱茶今现代医学科学证明茶中确有多种功效与作用。普洱茶中的功效最突出莫过于能够起到养胃护胃、靠氧化、抗衰老等作用。

经常喝普洱茶的人可能也不仅仅是喜欢它的味道,也是希望通过经常喝普洱茶来达到一个养生的功效。我们在随着年龄的增长,多少会伴随一些病症压迫与一些人体功能退化,疾病接踵来临、衰老等。这是就可以通过经常喝普洱茶来达到延缓作用。

1、增强记忆力

随着年龄的增长,记忆功能会逐渐减退,经常喝普洱茶能够有效帮助老人提高记忆能力。普洱茶中含有的茶氨酸与EGCG对改善记忆有着较好的作用。

茶氨酸可帮助改善有轻微认知损伤的记忆,EGCE可帮助记忆通过提高新的脑细胞生成的生产力来实现。盛易祥。

2、有利于降三高

很多老人三高是常事,所谓三高就是高血压、高血脂、高血糖。也没称为三高杀手。老人经常喝普洱茶能够期到降三高的功效。

医学表明:普洱茶能够对降血脂、降血压、降血糖起到一定做用,通过降胆固醇,扩张血管已达到降低三高的效果。

3、预防和治疗辐射伤害

普洱茶中含有的茶多酚与氧化物有着吸收放射性物质的能力,临床证实,有轻度的放射病用茶叶提取物进行治疗,有效率可达90%以上。对血细胞减少症,茶叶提取物治疗有效率有81%左右。对因放射辐射引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。

4、有助于抗氧化

茶多酚中有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。研究表明,1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其他同类物质。茶多酚的抗衰老想过要比维生素E强很多。

5、有助于利尿解乏

普洱茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,可促使尿液迅速排出体外,提高肾脏滤出率,减少有害物质滞留肾脏的时间。咖啡碱同时能够排出尿液中过量的乳酸,可帮助人体尽快消除疲劳。

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