每天晨起，必来一杯熟茶，暖遍全身，润滑肠道。这是我的个人习惯。并且有时候来不及吃早点会先喝一泡熟茶。
空腹喝熟茶并无碍。首先熟茶经过发酵过，刺激性几乎没有。
其次我近年喝的几乎是老熟普，年份在20年左右或者以上，暖润之上达到通透境界，身体很愉悦。
再则，熟茶中的糖分多，泡出来喝进去，只会给身体补充能量，短时之内并无饥饿感，当然过会儿还是会饿的。总而言之，早上喝熟茶，不论是空腹喝，或者吃完早点再喝，都不是重点。重点是，早上喝熟茶，一股清新暖身之感，伴随朝阳初升，阳气升发，感觉非常美妙，身体也很通！
2002年勐海茶厂大益牌甲级熟茶是我最近频繁宠幸的一款高端熟普，
纯昆明干仓，汤里有粉甜粉甜的木香，稠滑甜顺，汤面上浮着荷叶的气息。
喝普洱熟茶的这几年，我个人有些感受：仅代表个人观点！
1、熟茶存放醇化三至四年，就可以达到一个比较适口的初步品饮阶段。
2、经常饮用熟普，可以“通”，主要是通肠道。这点是很明显的。
3、近年我有个更深切的感受：是否越老的熟普，越能感知到“保健效果”？老熟普除了最为明显的通肠道之外，还体现在“通透感”，就是身体上的愉悦舒泰通透之感，也即体感。
今年喝20年左右或者以上的老熟普，能够明显地感觉到身体“既通且透”。
虽然熟普的保健功效，早已有相关的临床医学研究，尤为突出的是“降脂”。这里不复赘言。
我个人认为越老的熟普能够在体感上明显的感知到，能通，能透。
是否在感性的，感官层面，体感上，越老的熟普，它的保健功效越好？
生普是玩味性强，熟普则越来越成为生活的一种必需品，老熟普，我一般当保健品，养生汤喝，全身通透舒服暖和。
稠，顺，滑，润，甜，通透！
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2022年02月28日
