很多女士喜爱喝普洱茶来减肥瘦身。普洱生茶的确是减肥瘦身的好方法，但女孩们怎样喝普洱茶来减肥瘦身呢？因为应用不正确的方式，减肥瘦身不成功的事例许多。依据科学研究数据信息，要想降低腹部人体脂肪的人最适宜喝普洱茶，因为它通过特有的发醇全过程，可以改进酶溶解腹部和腹腔脂肪的功能。假如你要喝茶，你能获得一个平整的下腹部，这一心愿很有可能仅有普洱生茶才可以协助你完成！今日，我将具体详细介绍合理的普洱茶减肥方式和必须留意的事宜。
【怎样喝普洱茶减肥】
很多女生喜爱用普洱茶减肥法来减肥瘦身，每日喝两杯普洱生茶来实现减肥瘦身的目地，但在饮用普洱茶减肥法的操作过程中需要特别注意一些问题。
1.经期来临时性不宜喝普洱茶。
当每一个月的经期来临时，经血会耗费身体内很多的铁，因此女性应当在这个时候填补大量富含铁的蔬菜和新鲜水果。殊不知，如果我们习惯性在过饱时喝茶，茶中达到50%的丹宁酸会阻拦大家肠粘膜对铁的消化吸收，大幅度降低铁的吸附水平。因而，非常容易沉积食糜中的铁或补血补气药品中的铁尿结石。
2.怀孕期不宜喝普洱茶。
孕妈妈在怀孕期不适宜喝茶。一般来说，浓茶水中咖啡碱的浓度值达到10%，会提高产妇的排尿量、心率和心血管负载，更有可能造成妊娠中毒。因而，最好是少喝茶。
3.孕妇临产期不宜喝普洱茶。
孕妈妈在生产前不应该喝很多茶。假如临产前喝很多茶，茶中的茶多酚会造成激动和失眠症。假如孕妈妈在生产前休息不好，很有可能会致使生产时疲惫不堪，乃至孕妇难产。
4.孕妈妈不宜喝普洱茶。
生完孩子想亲自纯母乳喂养的孕妈妈不应该喝很多的茶。由于在这段时间，假如你喝过许多茶，茶中含有的浓度较高的丹宁酸会被黏膜消化吸收，进而危害胸部的血液循环系统，抑止牛乳的代谢，造成牛乳代谢不够。
5.哺乳期间不宜喝普洱茶。
纯母乳喂养的妈妈喝茶后，茶中的茶多酚会渗透到牛乳中，间接性影响到宝宝的身心健康。
6.女性更年期不宜喝普洱茶。
更年期妇女，除开头昏和疲惫，有时候心跳加速暴脾气睡眠质量不好，假如喝过多茶会所店加盟加剧这种病症，因此当你喜爱喝茶，假如在这个独特环节，最好是慢下来。
7.霜霉病病人不宜喝浓普洱生茶。
普洱生茶中咖啡碱的含量较高，可造成消化液代谢提升，对溃烂导致过多刺激性。
8.普洱生茶五宜五不宜。
茶是冷的，苦的；品质越差，严寒越大，苦涩味越大，苦味越浓。因而，一般来说，茶应当合适人体健壮、脾胃湿热的人。假如胃炎阴虚内热，留意五宜五不宜：温饮而不冷食，淡饮而不浓饮，餐后空着肚子饮，少饮而很少饮，好饮而不是次饮。
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