一、小青柑有什么功效与作用？
小青柑的功效其实有很多，既能化痰止咳，又能护肝护胃，既能醒脑提神，也能美容养颜，除此之外，还有另外两点功效是小编觉得最主要也是最受用的：
1.醒酒解酒：医学证明，小青柑，富含茶多酚，可以促进乙醇代谢，使乙醇代谢能正常顺利进行，增加血管收缩功能，促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。而且，喝小青柑，还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢，因而起到解酒作用。
2.降脂减肥：小青柑能够减脂，是不少女性朋友瘦身的福音。小青柑中含有“辛弗林”，这种物质主要用于氧化脂肪、减肥，是减肥药物中的有效成分。同时普洱熟茶中的茶多酚等物质能够起到辅助分解脂肪和抑制人体对脂肪吸收的效用，相信有用过减肥药的朋友都知道减肥药里面的成分不能没有它。
二、小青柑适合女性喝吗？
总的来说，小青柑男性既能饮用，女性同样也能喝，尤其是正在减肥的女性，可以尝试一下。而且，小青柑的果皮当中含有酚酸，它有杀菌的作用，还能够醒脑提神，清热解火；另外，小青柑还含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸等微量元素，可以美白肌肤，对女性来说效果很好。它还可以减少疲劳，冲泡也是比较方便的，平时可以随时冲泡，缓解工作的疲劳。盛易祥。
至于网上说女人不能喝小青柑，其实这种说法是片面的。只有以下几种女性群体是不宜多喝小青柑的：
1.孕妇不宜多喝小青柑普洱茶，如果喝的茶过浓时，茶叶咖啡碱就会变浓，孕妇喝下去之后，心跳加速，加重孕妇肾和心脏负荷，很容易造成孕妇及胎儿身体发展不良，所以孕妇尽量不要饮用茶叶；
2.哺乳期的产妇不宜饮茶，浓茶更会妨碍母乳的分泌，不可不慎；
3.处于经期的女士们不适合喝小青柑普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收。
三、喝小青柑的禁忌有哪些？
那么除了以上的人群是不能喝茶之外，还有以下需要注意的禁忌：
1、忌空腹喝茶：空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状。
2、发烧忌饮茶：叶中所含的咖啡碱等物质，会起到兴奋作用，加速血液循环，增重病情，其所含的鞣酸具有收敛作用，影响机体正常的散热，体热难以散去，自然体温就降不下来，所以发烧的时候绝对不能喝茶。
3、忌用茶水吃药：茶中含有的一些物质易和某些药物发生化学反应，从而影响药效。
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2022年02月28日