有茶友反馈：“家里人喝了茶后，痛风也不犯了。”并感慨一下，喝茶真的是好。
每次提到喝茶的好茶，都会有人觉得夸张，他们认为茶要是这么好，还看什么医生，直接喝茶即可。
因茶含有上百种化合物，在它们的共同作用下，对我们人体起到一定的保健作用，因此，才有喝茶能预防心血管疾病、预防三高、预防癌症、预防老年痴呆。
《本草纲目》中被记述为：“茗，苦茶。茗，味苦，微寒，无毒，主痤疮，利小便，去痰，热渴，令人少睡，秋与采之。苦茶，主不气，消宿食，作饮加茱萸、葱、姜等。”
这是古籍中的记载，除了古籍记载，现代科学也从科研的角度证实了茶是益于人体健康的植物。
据英国《每日邮报》报道，每天喝茶3杯，可降低患心肌梗死风险70%。
芬兰和法国也有研究报告显示，每天喝茶2~3杯，可降低中风的发病风险。
可以说，喝茶可以养生是有理有据的，并非是毫无根据的杜撰。
那，喝茶有这么多好处，可否当作药物使用呢？
记得有个新闻，就是一位阿姨听说喝茶有什么效果，直接用茶水代替药物，导致病情加重。
所以，大家一定要注意一点，茶具有的是保健作用，并非治疗作用。千万不要拿茶当药用。
不可否认一点，在中医里，茶就是一味药，具有药性。
但，茶要达到药物的效果，就不能抛开剂量谈功效了！
如喝茶要达到降血脂的效果，一天要饮用将近4到8升的茶水，想想都感到肾疼。
若我们科学适量的饮茶，不仅不会给自己造成负担，而且会益于身体的健康。
来源：一盏茶的时光 普洱世家
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2022年02月28日
