喝什么茶排毒养颜效果最好

 有茶友问：“喝什么茶排毒养颜效果最好？”
一说到排毒，第一时间想到了茶。
相信大家都听说过：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之”的神话故事。
这是关于茶解毒的记载。这里就不考究茶具体是解了哪72毒。
那茶解毒是偶然呢，还是茶的天性呢？
除了我们耳熟能详的神农尝百草故事，我们还能在其他古籍中找到茶解毒的记载，其中有：
《本草纲目》上说：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也降也，最能降火。火为百病，火降则上清矣。”
《本草求真》上说：“茶味甘气寒，故能入肺清痰利水，入心清热解毒，是以垢腻能涤，炙博能解。” 
徐文兵老师曾在节目中说过：“当我们身体里面出现了毒的时候，这个“茶”或者这个“荼”就能解毒，就像把那个东西给它稀释开了。”
如我们体内有湿热，喝绿茶正好。因为绿茶能清热解毒，渗湿利尿，间接把湿气和毒气解掉啦！
当体内的毒素变少后，我们自然感受到的是轻松，是舒服。用现代科学的话来讲，就是茶能清除自由基（新陈代谢的垃圾）。
那，言归正传，喝什么茶排毒养颜效果好呢？
首先，我们可以先了解一下，何为“毒”？
从中医的角度来看，“毒”多属是热、火，比如热毒、湿毒。
当体内的毒素不能及时排出时，我们就会出现冒痘、上火、便秘等症状。
这时，清热泻火，即为解毒。
如广东人上火了，第一时间想到的是喝杯凉茶下火。
那喝什么茶排毒养颜效果好，依实际情况而定。
体内燥热的朋友，这时喝点茶性偏寒的茶，如绿茶、生茶、白茶，能借助它们带来的清凉之感把体内的火气中和掉，恢复舒适的状态。
上火的朋友一般肝火旺，这类朋友适合喝白茶。白茶降肝火的作用较强，能降火去燥，且对肝有一定的保护作用。
若是体内湿热的朋友，身上可能会出现湿疹，这玩意一旦痒起来极其难受，这时一定要远离绿茶、生茶、白茶。可以喝点陈皮普洱茶，既能祛湿，又能降噪，还不上火。
此外，还可以选择花茶。个人比较喜欢玫瑰花茶！
温馨提示：本文来源于网络，如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或撤销；互联网是一个资源共享的生态圈，我们崇尚分享。
普洱茶爱好者请加本站客服微信号：13619630918