生普和熟普在水温、投茶量、洗茶次数、冲泡时间等方面存在区别，具体如下:
水温: 生普水温一般控制在90-95C左右，熟普可以用沸水冲泡，即100℃。
投茶量: 生普投茶量一般以紫砂壶容量的1/5-1/4为宜； 熟普投茶量可以在紫砂壶容量的1/4-1/3左右。
洗茶次数:生普洗茶1-2次，熟普洗茶2-3 次。
冲泡时间:
生普前几泡出汤速度要快，一般注水后3-5秒就可以出汤，熟普前几泡出汤时间可以在5-8秒左右。
需要注意的是，生普和熟普的冲泡方式会根据茶叶的年份、发酵程度等因素有所不同，建议根据个人口味和茶叶特点进行调整。
下面总结一下，简单的普洱茶泡法：
普洱老茶5年以上（生普）：
沸水冲泡，适当闷泡。
普洱老茶经过多年陈化，需要通过醒茶过程来最大化激发其茶性，利于冲泡。盛易祥。
对于许多老生茶，在泡与泡的间隔开盖，使叶底稍稍降温后再续泡，会有不一样的感觉。
普洱老茶5年以上（熟普）
高温洗茶，高温冲泡。
冲泡老熟普可以采取低冲注水，快速出汤，可用留根泡法(5泡）之后每次出汤后留下一部分茶汤，再注水冲泡，一般采取“留二出八”，这样能够增加茶叶的耐泡度，调节茶汤滋味。
那么，什么样的人适合喝普洱茶呢？
熟茶：
养胃、解酒、调理气虚等，像平时胃寒的人最适合喝。而且长期喝熟茶可以排毒养颜， 有美白的作用， 也适合女性长期饮用。
生茶：
具有清理肠道、降脂、提神、降压，减肥的功效，比较适合减肥的人群。它可以促进肠胃的蠕动，可助消化，可以有效地帮助脂防进行分解，从而达到瘦身的显著效果，而且不会造成肠胃的负担，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用，也不宜在饭前饮用，容易造成胃黏膜受损。
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