普洱茶茶性温和，暖胃，肝火旺盛的人易激动或冲动，急躁易怒，适合喝生普降火气。
如果怕喝茶影响睡眠的话，推荐大家喝一点熟普洱，好的熟茶对我们的睡眠反而有一定的促进作用，记得多年前送过一个朋友这个熟的普洱茶，他父亲是因为肠胃不好。喝了一段时间的熟普洱以后，肠胃改善非常好。
数据显示饮用普洱茶可能具有降脂、改善胰岛素抗拒及预防心血管疾病的效果。由离体实验及动物实验的结果，推论饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的发生。杀死癌细胞作用强烈。
实验表明，普洱茶具有多种丰富的抗痛微量成分，如Q-胡萝卜素，维生素B1,B2,C,E等。在普洱茶饮用过程中所产生的保健效果，其中，咖啡碱对人体有很多积极作用。
经常喝茶确实对身体也比较好，但是不要喝浓茶。而且要喝茶要喝好的普洱茶。尤其像完美公司这样大厂出的普洱茶是非常给力的。更多普洱茶的知识可以咨询我。
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2022年02月28日