不知道大家喝茶的时候有没有遇到过这样的情况，和朋友一起相聚饮茶，几杯茶下肚，谈天说地之间越喝越清醒，以至于身体微微发热、后背直冒汗。这种情况来个三两次也就罢了，偏偏每次喝到尽兴之时都会出现，于是有人慌了——是不是我的身体太虚了啊？
会产生这样的想法是无可厚非的，我们都知道出汗是人体新陈代谢的一种具现方式。如果频频出汗，很难不给人一种“我的新陈代谢机制是不是哪里出了问题”的错觉。但其实喝了普洱茶身体会发热、出汗都是正常反应，没有必要担心是身体不好，也不用担心是茶有问题。
人体的新陈代谢机制
我们都知道，排汗是人体在外部热应力作用下的一种生理调节机能。当人体新陈代谢的产热量高于向外界环境的散热量时，人体会开始排汗，继而通过排汗达到体内外的热平衡。不过话虽如此，我们却必须要晓得一件事，排汗率并不是稳定不变的，它受诸多因素的影响。
就比方说食物在进入人体后，人体会利用食物中的三大营养成分，即蛋白质、脂肪和碳水化合物来制造人体所需要的氨基酸、葡萄糖和脂肪酸。而这些化合物的转换会产生大量热量，普洱茶由于其淀粉、果胶等碳水化合物较高，过多摄入均会引起与进食类似的发热和出汗。
与茶质优劣息息相关
我们如果时常留意老茶客夸赞一款茶品的茶气十足，那么类似于“几盏过后，通体冒汗”的描述你一定不陌生。饮茶过后会出汗就说明饮茶的过程中产生了大量的热，进而更能说明这杯茶内含物质中多酚类化合物的含量不低，是一款值得品鉴的好茶。
当然了，也不是说出汗高的茶就一定等同于是好茶。毕竟能产生热量并促成排汗的物质只是茶叶内含物的一部分，而某种内含物质的相对较高并不能代表所有内含物质之间比例关系的相对谐调。一款真正值得反复品鉴的茶，它的协调性一定差不到哪儿去。
排汗与否，人人有别
当然了，如果是处在天气炎热且室内闷热的环境之下，随意喝几口茶也容易引起身体发汗。如果饮茶人当下身体欠佳，或正巧是易出汗体质的人群，正常吃个饭也会满头大汗。喝到浓度高且口感比较刺激的茶，喝完后身体反应明显，继而立马出汗更是再正常不过。
其实说一千道一万，排汗毕竟是人体机制，它因人而有别。每个人的体质不一样，身体健康状况有差异，这些都会导致你在喝过普洱茶后是否会产生身体发热，继而冒汗的因素。因此同样的茶品，有人三五杯下肚浑身冒汗，也有人毫无反应。
因此，再也不必忧心忡忡，喝过普洱茶后会冒汗是正常现象，而茶汤带动着身体的节奏让身体也会觉得非常舒适，尽情享受这难得的体验即可。
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2022年02月28日