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2022年02月28日

过年喝什么茶,健康解腻又年味浓?

 马上要过年了,作为咱们国人一年中最最最隆重的节日,“好吃好喝”似乎才能体现出浓浓的年味。
不过春节吃的油腻又杂乱,这时候自然要喝点茶来“呵护”下肠胃,排出身体毒素,保持身体健康。
那么,过年期间应该喝什么茶好呢?
喝老白茶-平肝火
陈年白茶,茶性温和,药用价值高,在抗炎清火方面效果明显。熬夜守岁和酒后第二天,喝点老白茶能舒缓压力,放松身心,解酒醒酒。
推荐:福鼎白茶、老寿眉、贡眉、白毫银针等。
喝红茶-暖暖胃
春节期间一般比较冷,喝性温的红茶是比较适合,红茶有暖胃、御寒、提神消疲的功效,对身体有很好的保暖功效,而且可以帮助排出体内多余的脂肪和毒素。
推荐:祁门红茶、正山小种、大吉岭红茶、云南红茶等。
喝普洱茶-解油腻
春节期间走亲访友,都避免不了吃一些大鱼大肉。普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃,还有解油腻、减肥的功效,很适合在过年的时候喝。而且,普洱茶还有降血脂、降血压、降血糖等功效,很适合老年人喝。
推荐:普洱熟茶,以及茯茶、安化黑茶、六堡茶等黑茶。
喝乌龙茶-消油脂
乌龙茶,除了一般茶叶具有的保健功能外,还突出表现在减肥瘦身、降血脂、抗衰老等方面有特殊功效。它是女性减肥最适合喝的茶叶之一。过年吃的好、吃的多,又不运动,很容易肥胖,可以多喝乌龙茶。
推荐:铁观音、武夷岩茶、台湾乌龙、凤凰单枞等。
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