有个朋友,特别喜欢喝茶,早上喝中午喝晚上喝。春夏秋天人家是不缺情调,她是不缺茶。只要能坐片刻,首选必然是茶。 如此爱茶,喝着喝着,我们能想到的是皮肤更好,脸色更红润,气质更逼人。
殊不知,她仅喝了三个月,再次见面,面黄肌瘦,宛如成了另外一个人。
喝茶不是有很多好处的么?怎么变成这样了呢?
后面细聊之后,发现,完全是因为喝错了茶。
该朋友肠胃不好,还学别人喝生茶,如此,肠胃怎么受得了。基于“茶乃万病之药”的想法,没将喝茶的不适感放在心上,误以为“那是寻常”。
喝茶喝茶,结果改成喝药了,这画面真的挺滑稽的。
与此同时,朋友提了一个问题:“普洱茶真的保健么?”估计很多人看到这句话,肯定有人想爆粗“是哪个傻逼问这个问题,还用问么?”
茶乃万病之药,是古代流传至今的智慧结晶。翻阅古籍,你会看到关于茶作为药剂的各种记载,不管是内用还是外敷,都不可否认茶的药效。
现代科学也逐渐通过研究试验的方式,再一次证明茶的保健功效。所以,茶具有保健功效是显而易见的。
那保健的茶,怎么成了疾病的推手?
只想说,喝茶是一门学问,虽说茶占据了五行八卦,汇聚了天地精华,可喝茶的门道也是很深的。
喝茶有益的我们身心健康,且不说其丰富的内含物质能呵护我们的身体,就单说喝茶静心这点,喝茶这件事就非常值得推崇。
可是呢,喝茶养生是一条非常漫长的路。
就那熟茶的降血脂功效来讲,一般服用洛伐他丁降脂,一天要10-20毫克,而一升的普洱熟茶汤中仅有2.5毫克,这就意味着要喝4到8升熟茶茶汤。
可一个健康的成年人,每天的饮水量也不过是2500毫升,其中还包括了食物中摄入的水分。
而你每天仅喝那么几杯,那降血脂功效可想而知,是何其的漫长。
然而,喝茶给我们身体最大的益处,是在茶和茶文化中熏陶,慢慢修正我们的身体和思想。
如果说你今天喝茶,你便收获了健康,这是极其不负责任的。而很多人往往误解了这一点,误解了喝茶养生是极其细微和漫长的。
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2022年02月28日